宅在家中買不停 男子罹患「購物癖」耗盡積蓄

宅在家中買不停 男子罹患「購物癖」耗盡積蓄

書田診所精神科主任陳家駒表示,「購物癖」,是一種強迫性購物的心理行爲失當障礙,也稱爲強迫性購買症、購物成癮、購物狂,概念上泛稱爲「非理性購物(消費)」。(書田診所提供/林周義臺北傳真)

20多歲的陳先生,大學畢業4年,一直沒有找到穩定工作,偶爾打零工,近年遇上疫情更常賦閒在家,除一般起居飲食,多在房內滑手機、看電視;最近更常用手機不斷購物,收貨後凌亂堆積在房內,除將積蓄耗盡,更欠下債務。媽媽擔心情況失控,日益嚴重,便向精神科醫師求助。

書田診所精神科主任陳家駒表示,男子的情況很可能是罹患「購物癖」,是一種強迫性購物的心理行爲失當障礙,也稱爲強迫性購買症、購物成癮、購物狂,概念上泛稱爲「非理性購物(消費)」。

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陳家駒指出,引起非理性購物的因素,可能是消費者與商品價值的關係扭曲失衡,消費者本身定力、心態狀況不佳,無法辨識商品價值與價格是否相符,加上不良的購物環境,網路購物、各種強勢推銷的誘惑,信用卡、線上支付的便利,即使無法看到實際物品,仍忍不住要購買,輕易取得商品。

和其他成癮者一樣,若沉溺於消費誘惑陷阱,將造成個人失控,錢財損失,生活失常、困難、萎靡不振,個人剩餘價值不斷被剝削掏空,更可能沉淪犯罪。陳家駒表示,購物成癮有幾個特點,花錢時沒想過自己有多少錢、買入的東西不一定真的需要、很多購買的東西都沒用過、同樣的東西重複購買、要購物消費纔會感覺快樂、覺得不買不行、在購物後經常覺得後悔等,當發現自己有前述特點且已影響日常生活造成財務問題時,可能有購物成癮的徵兆。

針對非理性購物者,陳家駒表示,可以透過行爲成癮治療、藥物治療、認知行爲治療等,多管齊下來改善成癮的情況,逐步建立理性消費行爲及生活習慣,計劃管理金錢財務,謹慎認真理財,練習自我心智管理,管控慾望,抗拒壓力誘惑,並遠離不良購買情境。他提醒民衆儘量在實體消費,認知後消費,瞭解自己消費的動機原因,不使用預借、信用卡等,避免超過自己付款能力。另外,也要堅持需要的消費而非想要的消費,學習辨識商家商品真假虛實,價格與價值是否合理,瞭解認清各種誘惑詐欺陷阱。

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有時購物成癮也伴隨着憂鬱、焦慮、強迫等,陳家駒提醒,除接受醫師治療外,養成規律的生活作息,充足的睡眠,適量的運動,適時舒壓,學習培養正確的理財觀念,都有助於改善成癮情況。

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